能不能長(zhǎng)高主要是由骨骼年齡決定的，對(duì)于生長(zhǎng)期的青少年來(lái)說(shuō)，游泳具有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用，而對(duì)于已經(jīng)成年且骨齡已經(jīng)成熟的人來(lái)說(shuō)，游泳不會(huì)讓人再長(zhǎng)高了。抱著希望幫助兒子能長(zhǎng)高的劉欣，聽(tīng)周?chē)苏f(shuō)游泳能促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，就給兒子報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

　　劉欣的兒子孫樂(lè)天今年8歲，上小學(xué)一年級(jí)。從5歲開(kāi)始就仿佛停止了生長(zhǎng)，與同齡的孩子比起來(lái)又瘦又小，只比小兩歲的大伯家的妹妹高那么一點(diǎn)。看著妹妹一天天長(zhǎng)起來(lái)，眼看有超越哥哥的趨勢(shì)，劉欣夫婦和爺爺奶奶看著干著急。劉欣說(shuō)：“我?guī)е鴥鹤尤メt(yī)院做檢查也沒(méi)查出問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)可能屬于發(fā)育晚，讓平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多吃飯，少吃零食。因?yàn)閮鹤由砀邌?wèn)題家里人經(jīng)常爭(zhēng)吵，孩子奶奶怪我沒(méi)照顧好。我也著急啊，平時(shí)兒子胃口不怎么好，每次吃飯像吃藥一樣。周?chē)硕颊f(shuō)游泳能助長(zhǎng)高，我就給他報(bào)了游泳培訓(xùn)班試試。”

　　因?yàn)樯砀邌?wèn)題，家人特意讓孫樂(lè)天晚入學(xué)一年，就怕因?yàn)槭菪≡趯W(xué)校會(huì)受同學(xué)欺負(fù)。孫樂(lè)天聽(tīng)周?chē)苏f(shuō)得多了，很排斥跟別人比身高，媽媽給他報(bào)游泳班后，他每次都積極地去上游泳課，聽(tīng)老師的話(huà)好好練習(xí)。每周五晚上放學(xué)后一個(gè)小時(shí)游泳課成了孫樂(lè)天期待的事。孫樂(lè)天說(shuō)：“我現(xiàn)在會(huì)蛙泳、自由泳，一次課要游25個(gè)來(lái)回，我都不覺(jué)得累。”

　　孫樂(lè)天說(shuō)：“第一次老師先教我們?nèi)绾卧谒嫔衔鼩猓缓笥纸涛覀內(nèi)绾螡撊胨锎蹬菖?strong>九江鴨鴨牌兒童女羽絨服。剛開(kāi)始我不敢把整個(gè)頭潛入水里，經(jīng)過(guò)反復(fù)努力地練習(xí)，我可以輕松地在水中一上一下，不害怕了。”第二次老師教我們?nèi)绾斡檬謩澦?第三次老師教我們?nèi)绾卧谒镉媚_蹬水，直到第六次才學(xué)如何在水里游泳。之后孫樂(lè)天就開(kāi)始逐漸學(xué)習(xí)各種泳姿，每次課上不斷學(xué)習(xí)練習(xí)。

　　游泳屬于伸展型的運(yùn)動(dòng)，在游泳的過(guò)程中，四肢、軀干得到充分舒展，重要的是許多重要關(guān)節(jié)如肩關(guān)節(jié)、膝蓋、腳踝等不斷得以延伸，有助于長(zhǎng)高。此外，游泳還可加速新陳代謝，從而增強(qiáng)骨骼細(xì)胞活力，促進(jìn)長(zhǎng)高。劉欣說(shuō)：“游泳真的有效果，兒子吃飯比以前多了，身體素質(zhì)也好多了，生病少了。我們覺(jué)得身高長(zhǎng)得不明顯，但過(guò)年親戚朋友見(jiàn)到都說(shuō)長(zhǎng)了。我會(huì)讓兒子堅(jiān)持一直上游泳班，在他發(fā)育生長(zhǎng)期的時(shí)候希望能幫助到他。”